Kursseja

Hengitys ja hiljainen tila

Tutkimme joogan ja hengitysharjoitusten avulla sekä sisäistä, että ulkoista hiljaista tilaa. Kursasin tarkoitus on syventää omaa joogaharjoitusta, siksi se sopii parhaimmin jo jonkun aikaa jooganneille

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä 8. – 10.3. 2019
Hinta alkaen 200 e

Ohjaajina Anu Hossi, joogan opettaja SJL ja Tiina Törö, hengityskouluohjaaja