" Ei nyt oikein innosta matkustamisen ajatus, kun olen tekemässä matkoista parhainta: kurkistusta omaan itseeni", lopulta vastasin. Se on lyhyt matka, jossa kuitenkin voin kohdata maailman ihmeet, ja ehkä enemmänkin.

Rentoutuksen opastajakoulutuksessa olen tehnyt jo monta onnistunutta ryhmämatkaa. Oppaana on toiminut turkulainen suggestoterapeutti Maija Mäkelä. Kotona olen sittemmin retkeillyt itsekseni. Koekaniininani vähän vastaanharaava puolisoni on oppinut rentoumaan ja ihan ilman bensankulutusta, parisängyssä loikoillen, tuulen viuhuessa ulkona lunta ja räntää, olemme tehneet mielikuvamatkaa oman mökin kesäiselle laiturille. Siinä olemme vierivieressä istuskelleet. Lempeä kesätuuli on silitellyt poskia ja varpaat ovat vilvoitelleet Laajoen vedessä. Toinen toisillemme olemme kuvailleet tuttua maisemaa ja napanneet helposti mielikuvasta kiinni: - Niinpä todella, hienoista pilvenhuitulaa on kerääntymässä siniselle taivaalle. Linnut laulavat. Taidanpa käydä samantien uimassa.
Noin on kerran käyty kesää vastassa. Kerran jos toisenkin on tuettu yhteistä laihtumista. Kuinka mukavaa onkaan ollut katsella mielikuvaa itsestä hoikkana, kevyenä ja terveenä. Tavoitteesta on tullut osa todellista elämää. Oikeastaan olen jo onnistunut! Kun ensimmäinen tavoite saavutettiin, mentiin kaupungin parhaaseen paikkaan syömään, - kevyesti.

Mielikuvamatkailu ei paljoa maksa, itse tehtynä ei euron pyörylää. Lisäksi kokemukset saa kaikkinensa itse valita. Matkaseuraksi voi ottaa kenet tahansa, vaikka Muumimamman tai Marko Bjuströmin. Kun kumminkin käytän mielikuvitusta, miksi en tekisi sitä tietoisesti? Miksi en valjastaisi satumaisia voimiani hienoihin tavoitteisiin? Miksi antautuisin epäonnistumisen mielikuviin, niin kuin olen monesti huomaamattani tehnyt. Voin rakennella mielikuvista maisemaa, saada niistä riittävästi tilaa ja hiljasuutta itseeni, ja mikä parasta, voin antautua niille kertomuksille ja mielikuville jotka nousevat viisaasta, kauniista sisimmästäni aivan itsestään. Kunhan muistan rentoutua.

Mielikuvamatkoista erikoisimpia ovat unet. Niiden viisaus kantaa tietoisuuteemme elämäntilanteemme kannalta tärkeitä vertauskuvia. Usein ne jäävät arvoituksiksi ja niille tulee kohauttaneeksi olkapäitään: uniahan ne vaan ovat.
Uskomattoman kiehtovan unitarinoinnin jälkeen saattaa tulla tarvetta jakaa kokemuksiaan. Silloin on kokemuksellisen uniryhmän aika. Henkilökohtaisten unisymbolien avautuessa voi saada kosketuksen sisäiseen tietoon ja ymmärrykseen, jota ei ehkä ole aiemmin tiedostanut. Tällaisista uniryhmistä tiedottaa Suomen Uniryhmäforum: http://siivola.org/surf/. Lokakuussa on tiedossa ensimmäinen Surfin uniseminaari Helsingissä.

Alkuun